Pareciera que el nopal es una excelente planta que no tiene ninguna contraindicación, sin embargo si hay casos en los que se debe de evitar su consumo o disminuirlo dependiendo del padecimiento.
Generalmente, el nopal es una planta bastante benéfica que nos ayuda a controlar y eliminar un sinfín de males en el cuerpo, pero, ¿A caso una persona con insuficiencia renal puede comer nopales? ¿Cómo saber cuál es la relación entre los riñones y el nopal y si es conveniente consumirlo en estas circunstancias?
Vamos a develar esta incógnita en este artículo, para que puedas consumirlo tranquilamente, o definitivamente alejarlo de tus hábitos diarios.
El nopal: es un diurético natural
Entre todas las propiedades curativas que tiene el nopal, se encuentran sus bondades antiinflamatorias y purificantes: es por esto que su jugo se puede utilizar para desinflamar el aparato urinario y así reducir los dolores en riñones y vejiga.
También, el jugo de nopal puede servir para eliminar las piedras de los riñones y limpiarlos, así como desintoxicar todo el cuerpo… ¡Entonces esta planta está más que indicada para tratar este tipo de padecimientos!
En el caso de padecer alguna enfermedad o padecimiento grave, como lo es la insuficiencia renal, el nopal puede llegar a ser incluso un aliado en la mejoría del paciente, por lo que sí se recomienda comer nopal para mejorar la salud de los riñones: ¡Incluirlo en la dieta de manera habitual es un acierto!
¿Qué tipo de enfermedades cura el nopal?
Esta planta de tallo carnoso contiene nutrientes como la fibra, la vitamina C, los minerales, las grasas saludables y los antioxidantes que contribuyen al fortalecimiento del sistema inmune, aliviando la inflamación, evitando el envejecimiento prematuro y mejorando la salud en general.
El nopal ha mostrado resultados favorables para tratar enfermedades como la úlcera gástrica, los trastornos del metabolismo, la diabetes y el colesterol alto. Estudios científicos han demostrado que el nopal ayuda a regular los índices de glucosa en sangre, ayudando a los diabéticos a controlar su condición. Además, los compuestos antioxidantes presentes en el nopal combaten los radicales libres, que son una de las principales causas del envejecimiento prematuro.
Además de los beneficios generales para la salud, el nopal también ha demostrado aliviar algunos tipos específicos de enfermedades. Por ejemplo, se ha demostrado que el nopal ayuda en el tratamiento del cáncer de páncreas, el cáncer de próstata, el lupus y la artritis reumatoide.
Estudios recientes han demostrado que el nopal también ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares, como las enfermedades del corazón y los accidentes cerebrovasculares.
El nopal también se ha relacionado con la reducción del dolor y la inflamación en las articulaciones, mejorando la movilidad y la función de los músculos afectados.
En sí mismo, el nopal es una planta medicinal que puede ser utilizada en el día día en diversas formas, aportándonos miles de beneficios y manteniendo nuestra salud siempre bien. ¿Sabes que otros beneficios, aparte de los mencionados anteriormente, puede brindar?
¿Cuáles son los beneficios de comer nopales para los riñones?
Además de regular la diabetes, mejorar el trabajo de colon, ayudar a disminuir el colesterol, proveernos de sus propiedades anticancerígenas, además de ser un antibiótico natural y refuerzo en el sistema inmune, puede purificar el cuerpo entero, incluyendo los órganos, ayudando a que los riñones trabajen de manera normal, limpiando el cuerpo y ayudando a mejorar su armonía.
La tuna también se puede utilizar para limpiar los riñones y el hígado graso, así que utilizar toda la planta es la mejor opción… ¡Inclúyelos en tu alimentación diaria para poder tener la salud que necesitas para funcionar bien en tu día a día!
Nopal para los riñones, ¿como utilizarlo?
Para mantener una buena salud de los riñones es necesario practicar ejercicio de forma habitual, cuidar la alimentación y evitar el consumo de alcohol. También es necesario aumentar la ingesta de líquidos… ¡Mantener tus riñones trabajando y limpiándose es muy necesario!
Introducir a tu dieta determinados alimentos puede ayudarte a mejorar aún más la salud de tus riñones, y entre dichos alimentos se encuentra el nopal.
Te enseñaremos como consumirlo, para mejorar la salud de tus riñones así como desinflamar el aparato urinario, reduciendo los daños y dolores.
¿Es mejor el nopal cocido o crudo?
Tanto el nopal crudo como el cocido tienen beneficios para la salud. Sin embargo, existen diferencias en cuanto a su sabor, textura y algunas de sus propiedades nutricionales que se conservan mejor en estado crudo, ya que el proceso de cocción podría retirar algunos nutrientes, sin embargo, la variación de sabores y texturas puede afectar a quien lo come haciendo más o menos agradable su consumo.
Como hemos mencionado anteriormente, el nopal crudo conserva mejor sus propiedades nutricionales, ya que al cocinarlo podría perder ciertos nutrientes, como la vitamina C y algunas vitaminas del grupo B. Sin embargo, al consumirlo crudo, es necesario tener en cuenta que contiene una sustancia llamada ácido oxálico, la cual puede dificultar la absorción del calcio. Por lo tanto, es recomendable combinar el consumo de nopal crudo con alimentos ricos en calcio.
Por otro lado, el nopal cocido suele tener un sabor más suave y una textura más delicada que el crudo, lo que puede hacerlo más agradable al paladar de algunas personas. Además, cocinar el nopal puede ayudar a deshacerse de las espinas y reducir la viscosidad característica del nopal crudo.
Una posible solución ante el problema de pérdida de nutrientes por el calor, es cocinarlo solamente 5 minutos, nunca más. Así podremos conservar mejor todo aquello que beneficia grandemente a nuestro cuerpo.
Jugo de nopal para eliminar las piedras de los riñones
Este jugo es bastante poderoso para devolverle la salud a nuestros riñones. Vamos a descubrir sus ingredientes y cómo se hace.
Ingredientes
Preparación
Comenzaremos pelando y cortando los pepinos, y haremos lo mismo con las manzanas. Con un cuchillo con bastante filo, pelaremos y cortaremos en trozos pequeños las zanahorias. Le quitamos la piel al ajo y lo vamos a cortar en pedacitos. Sacaremos las hojas de tomillo de la ramita, y exprimimos el jugo de una naranja en la licuadora. Llevamos el resto de los ingredientes al procesador de alimentos o licuadora, y batimos muy bien, añadiendo un vaso de agua.
Tomando un vaso diario de este maravilloso jugo, además de subir nuestras defensas, vamos a ir eliminando poco a poco las piedras del riñón, protegiéndo este órgano de cualquier otro daño.
Jugo de tuna para limpiar los riñones
Ingredientes
Procedimiento
Con cuidado de no espinarnos con la tuna, vamos a quitarle los dos extremos usando guantes de cocina. Le haremos un corte vertical para desprender la piel y quedarnos con la pulpa. Agregamos dos litros de agua y el jugo de los dos limones, licuando perfectamente.
Añadimos la miel que queramos y podemos tomar esta rica y deliciosa agua para favorecer la función de hígado y riñones, debido a que la tuna es un excelente antiinflamatorio natural… ¡Tómala diariamente para mejorar tu salud!